Proses
Hampir setiap hari, dalam dua puluh satu hari belakangan saya lari ditempat. Iya, lari ditempat dalam artian yang sebenarnya, berhubung saya tidak memiliki/membeli sport right untuk menggunakan fasilitas olahraga dari kampus dan berhubung diluar juga dingin. Alhasil lari ditempat memang saya lakukan dengan proporsi waktu 15-25 menit per hari. Saya tetap mengenakan kaos kaki dan sepatu untuk Read more about Proses[…]





